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岳塘新聞網5月23日訊（通訊員：劉曉林）為引導居民建立健康生活方式，完善社區(qū)健康教育，近日，湘潭市岳塘區(qū)下攝司街道運河社區(qū)聯合老年協(xié)會開展以“會烹會選，會看標簽”為主題的健康知識講座，轄區(qū)內70余人參加。

此次講座邀請營養(yǎng)協(xié)會羅樹賓教授主講。羅教授首先通過簡潔明了的語言和內容豐富的課件，從“全民營養(yǎng)周”的由來、目標和宗旨三個方面使大家了解食物，提高健康素養(yǎng)；其次，以八條準則詳細介紹如何合理搭配以及特殊膳食安排需要注意的事項，并用膳食寶塔的方式指出合理飲食、健康生活的重要性；最后，結合身邊的事例，告知大家如何學會營養(yǎng)標簽，指導居民平衡膳食，有效預防和減少營養(yǎng)性疾病。

通過此次講座，營造了人人關注健康、人人懂得健康、人人維護健康的氛圍，有效提高了居民的預防疾病能力和營養(yǎng)健康知識知曉率。

作者：劉曉林

責編：于楊

來源：岳塘新聞網

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